Att få saker och ting till att sjunka in

Det tar tid men jag kan märka av mer och mer hur det verkligen sjunker in att det inte är som förr. Kroppen säger ifrån och idag har man tex legat som ett kolli på soffan fram till 15. Kan också bero på pollensäsong och inga tabletter.

Men jag är snart tillbaka, ska bara få tillbaka mina underarmar efter att ha burit hem 2 stora La Redoute påsar – sorg gör en mat och shoppinggalen.

Något är man bra på

Så lite sömn och en uppstigning kl 5 på morgonen för att få Ystern till gymmet och sig själv – hade gärna väntat till eftermiddagen men Ystern behövde en push och då står jag till förfogande.
Så dagens frukostens var:
21 kb swing 16kg
21 kb thrusters 10kg (singel)
18
18
15 osv
Teamwod vilket innebar att Ustern gjorde bägge 21 först medan jag vilade och sen gjorde jag mina och man minskade med 3reps varje gång.
Avslutningen var 400m run och sen en tävling i stå i plankan längst tid.

Fyy för att stå i plankan! Men har jag gett mig in på ngt så har jag. Allt jag tänkte var att jag bild så gärna vinna över en kille på gymmet. Det slutade med att vi var 3 kvar med varsin 2,5kg på som ökades upp till 7,5kg innan sista personen gav upp och jag vann!

Är aldrig ”bäst” på något på gymmet men tydligen så kan jag kick ass när det kommer till magstyrka. Tackar Linneaför alla utmaningar med situps i 🙂
Så det kändes bra och nu skiner solen, jag har ätit onyttig lunch, dricker kaffe och försöker få mig själv till att studera den här boken

20120321-125239.jpg

Shittyday

Har haft en lång träningssvacka som bottnat i en förkylning med huvudvärk (3dagar konstant bultande så fort man stod upp) och att jag i söndags började inse att den där jäkeln verkligen har gått och dött.
Men igår vände det!
Jag fick nog och panik bokade en thaimassage 90 min på morgonen – den tog bort i stort sett all huvudvärk. Och sen på kvällen tvingade jag mig iväg till träningen. Har undvikit gymmet för att jag känt mig urusel och stor. Men gårdagens pass var riktigt bra;
3varv av:
10 power Clean 25kg (för lätt vikt skulle lagt på mer)
400m run
21 burpees
2min vila mellan varven sen 5min vila för att sedan göra
3varv m 2min vila emellan
5marklyft (50kg för lätt)
200m run
12 t2b

Jag var så hög på endorfiner efteråt att jag inte somnade förrän vid tolv tiden:s

Vuxen?

Idag var dagen med stort B. Dagen hade kommit då jag skulle betala och hämta hem den här

20120313-200910.jpg
Min alldeles egen lilla tuktuk bil. Bilen som var ett ”impulsköp” då jag och Far bara skulle kolla runt lite på bilar åt mig. Fann den, fann priset super och Far fann färgen snygg (enligt Ystern en tant färg). Men idag var det svårt att hämta hem den att bli påmind om att jag köpte den 4dagar innan han gick bort. Och hur stolt han var över att nu hade jag blivit vuxen. Ingen partner men vad gör det när man har en bil?
Nu hade alla hans flickor landat i sina liv. Men vad ska jag med min tuktuk nu när jag inte kan dela brobizz med Far?
Och jag som skämtade att jag inte tänkte köpa en bil eftersom jag väntade på att Trafikverket skulle dra in Fars körkort och då kunde jag ta hans bil och han ta bussen 😉
Vem kunde ana hur nära sanningen jag var?
Men det är med stolt minne utav Far som jag kör runt i min tuktuk och tutar mig fram.

Tacktack!

Jag har inte haft energin till att dra mig i kragen och svara på era kommentarer…det kommer när jag får tillbaka energin och minnet. Vill bara säga ett stort tack till alla er för era vänliga ord och tröstande. Sörjer fortfarande inte och är fortfarande arg på mig själv och finner det fortfarande orättvist att jag inte får sörja. Ingen som förbjuder förutom min hjärna. Tror vi ska ta ett snack snart- känns inte mänskligt det här…