Hur billiga flygbiljetter är DU ute efter?

Vi får redan lov till att jobba långa dagar och nu vill EU förlänga vår arbetstid ännu mer.
Att starta sin dag kl 0500 kanske inte låter så hemskt (resenärerna ska också upp o ta sig till flyget). Men tänk på att vi oftast slutar först 8-10h senare.
Och då har du (för det mesta) varit uppe sen 0330-0400 (när kroppen per automatik sover som djupast) för att göra dig klar till jobbet och ta dig till jobbet.
Och det klarar vi, kanske vårt leende inte är lika stort på sista turen men vi känner oss okej nog till att flyga och att säkerheten inte är i faran.

Tänker er nu att om förslaget ska gå igenom ja då kan vi lagligt jobba till ännu längre – kanske en liten Stockholm tur efter en Malaga, varför inte?
Timmarna räcker ju…
Vi som jobbar i den här branschen gör det för att vi älskar vårt jobb (och våra kollegor) men i slutänden är vi bara människor…Och hur bra är du på att tvinga dig att vara pigg och alert efter att ha varit uppe i 14h?
(om nu reglerna blir lagliga).

Hjälp oss (och er egen säkerhet) genom att göra ER röst hörd!

Att uppleva att man är fatigue är något utav det värsta du kan vara med om för hur mycket kaffe/redbull/celsius/pepsi/cola/harpiss du än dricker så hjälper det inte. Din hjärna har gått in i en primär funktion och stänger långsamt ner resterande kroppens system – för att spara så mycket energi som möjligt och försöker få dig till att blunda ögonen och somna…För att ÖVERLEVA…Tänker er då att vi ska sitta där och vara alerta vid take off och landing…..

 

http://reise.aftenposten.no/reise/Frykter-svekket-flysikkerhet-fra-1-oktober-51937.html#.UkPDkDmqO5g

Annonser

Behandlingar is da shit

Igår var jag hos en naprapat/terapeut/elittränare/kostkunnig/chakranavläsare <– typ en allt i allo minus verktygsbältet runt midjan (och ölkaggen).

Och:

SKIT POMMES!

Alltså fy sjutton för hans genomgång utav kroppen! Jag är stel på framsidan, baksidan, sidan typ över allt på mina ben. Noll kontakt med magstabiliteten – tack för den 20års gluten…Nu har jag fått en massa stretchövningar och ”rehab” aka träningar som ska göras VARJE DAG och inte en gång nä utan TVÅ alt TRE gånger / dag (men helst FEM gånger/dag) <— hur ska man hinna med det??

Stretching är inte bullshit. Framförallt inte när man får höra att man är värre än Greta på ålderdomshemmet i sina lår – stenlår typ.

Det är skönt att få en ordentlig genomgång och hjälp med allting – cellminnena har kapslat in så mycket i mitt liv att det sitter en hel del men samtidigt känns det såå pinsamt att ligga där i bh och veta att den här personen, han har hand om ELITspelare och han ser ALLT.

Och han är 1år yngre än mig…Känn dig inte alls gammal, ful, sunkig, hjärndöd flygvärdinna.

Vaknade upp helt yr och vimmelkantig imorse (man skulle kunna tro att jag hade druckit hela natten lång) och är nu 3h senare fortfarande yr och kryper på alla fyra nästan här hemma. Han måste ha löst upp en massa energispänningar hos mig som bara den.

För dagens wod gick bra, var inte såå trött oh tyckte det inte var så tungt (höhö ljuger inte alls). Men typ ta exemplet:

8 burpees tycker jag är helt okej sedan blir jag trött och seg

idag gjorde jag 15 burpees på raken innan jag märkte att farten började sakta ner…

Och vet ni vad det bästa är?

Han har exakt samma tankar och åsikter om kosten som mig. Tacka guuuudarna för ännu en som har fattat!

Det var/är dyyyrt som in i norden. Men ack så värt det (säger jag nu, jag har bara x antal återbesök kvar liksom)…Men slår man ut det ändå på alla pengar man borde lägga på psykolog, kostrådgivare, naprapat, massör, tränare så blir det bra mycket bättre än hans 2000kr för en 3h genomgång utav kroppen och sedan 1000kr/besök…

Man får se det så – annars lär min smålänning i mig gå bananaz!

Men va faan!

Och nu ska vi äta något också efter promenaden!

Men wtf liksom!
Hur klär man sig då?
Det regnar ute typ himlen har öppnat sig så då vill man inte gå runt i obekväma kläder som är blöta utan man vill gå runt i tja tights MEN ska vi äta sen efteråt, ute eller inne i donno så blir detta bra mycket svårare…
Betyder det nu att jag måste sminka mig också eller?
WTF jag börjar känna mig sjuuuuk nu *hosthostharkel*
Och djävligt röd i ansiktet…Och kallsvettig…Åh herregud jag kommer att dö bara sådär nu vet vi det. Tack o hej leverpastej

Eh gud vad händer här?

Jag vet inte vad som hände men jag ska tydligen gå ut och gå nu med en som jag träffat på gymet.
Som är inte bad looking – han är säkert någons pojkvän.
Får intala mig det för annars lär jag stamma som en guldfisk och tja kissa på mig (vilket nog inte lär märkas för att det regnar ute ändå).
Men herregud vad ska man ha på sig?
Jag ser för djävlig ut!
Och varför bryr jag mig?
Han har sett mig osminkad, svettig och arg som faaan på dagens djävla thrusters…

Det här kan inte bli något bara så att ni vet.
Jag tänkte anlita honom som min naprapat (han är naprapat, annars hade det varit lite creepy och kunnat sluta illa).
I don’t mix business with pleasure – eller jo det gör jag – eller nä – eller jag vet inte, jag har aldrig mixat varken det ena eller det andra inte ens med sig själv….

Herregud vad har jag gjort?!

Btw ska jag beställa hem den här jackan TROTS att jag är relativt pank, ska till honom imorgon och bli av med 1000kr och ska till Japan i Okt?
Men den är schnyyygg men kanske inte så varm??

Men 30% just idag OCH frakt fritt??!!
http://www.laredoute.se/monstrad-jacka/429231

När man själv inte kan sätta ord på känslor

Jag har varit det senaste året väldigt velig till träningen, ibland har allting varit tipp topp för att sedan direkt vara på botten och man känner sig så jäkla urusel på allting och måste skala på allting etcetc. Lägg sedan till all hets med maten också – att äta rent att få dåligt samvete för att man åt den där chokladbiten när man försöker få fram sina magrutor etcetcetc.

I dagens samhälle så blir man lätt hjärntvättad och intutad att man är lycklig om man är smal MEN med muskler – Muscles is the new skinny – som dom säger 😉

Och vi är bara människor så självklart jämför man sig med andra och slår sig själv för att man inte är lika duktig på att ta ut sig på träningen, träna ex antal gånger i veckan, äta det där rätta osvosv.

Jag själv är inte bättre och när jag äntligen har gjort något jag känner ”yes” över så skryter man ju så där typiskt svennebanan sätt – man smyyyger in skrytet i samtalen. Ett tag slutade jag till och med att posta mina ultra promenader, wodar enbart för att om jag blev avundsjuk på att en vän hade postat sin workout och ett svettigt smile (som samtidigt fick mig att känna mig helt djävla värdelös på min träning) så hur känner dom som följer mig då när jag postar något sådant?

Självklart klickar man på like men vad känner du verkligen inombords när du ser ännu en träningsbild, ännu en ”hälsosam måltid” och ännu en magrutebild <–På tal om det, nu mäter man sig inte längre hur mycket vikt du tar nu är det hur många rutor du har på magen som gäller…Och självklart vill jag också ha magrutor (dom finns där men dom är som sagt pretty well hidden).

Jag har alltid velat ha magrutor, för mig är det DET ultimata, skit i 100kg marklyft, en ruta på magen slår det med hästlängder. Kan iofs också bero på att jag har sjuukt svårt att få fram mina magrutor.

I alla fall så blev jag positivt överraskad till det här blogginlägget och det passar också så bra in på vad som har hänt med Ystern och hennes överträning.

Samtidigt så går det inlägget hand i hand med det här som också är skriven utav samma tjej. Som handlar om lycka.

För frågan i livet är nog inte ”vad är min livsuppgift”, frågan är nog snarare ”vad är det som gör mig lycklig?”.

Just nu är jag lycklig över att vi INTE klär oss som vi gjorde på 90-talet – tack för den flashbacken Buffy (Yep, jag har skaffat Netflix och lär få en platt röööööv för nu ska alla 7 säsonger utav Buffy streamas mouhahahaha)